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全ての行動は仕事のために。「週7働いてストレスゼロ」を実現する、究極の習慣化

最も貴重なリソースは時間です。スモールビジネス経営者はどのような時間を使い方をしているのでしょうか?朝起きてから夜寝るまでを詳細に伺う「経営者の24時間」。ビジネスに必要な考え方と、人生をより良く生きるためのヒントを得ましょう。(聞き手:Biz library代表 海保 堅太朗)


今回お話を伺ったのは、わずか4名の実働部隊で自治体ビジネスを展開し、安定した収益を上げ続ける一人の経営者だ。
彼は、趣味も休日も持たない。食事や散歩、睡眠前の行動に至るまで、すべては仕事のパフォーマンスを最大化するためにあるという。
一見すると修行僧のような厳しさを感じるが、驚くべきことに、彼自身はそれを「最も楽な生き方」だと語り、ストレスとは無縁の日々を過ごしている。

なぜ、端から見ればストイックな生活が、彼にとっては苦ではないのか?
その答えは、自身の特性を深く理解し、意志の力に頼らず淡々と続けるために設計された「独自のルーティン」にあった。
本記事では、彼が実践する無理のないタイムマネジメントと、50年先を見据えた持続可能な働き方を紐解いていく。

こんな人におすすめ:

・日々のタスクに追われ、何から手をつけるべきか悩んでいる経営者
・習慣化しようとして挫折を繰り返し、自己嫌悪に陥っている人
・数十年単位で続けられる働き方のヒントを得たい人

目次

・実質4人で回す自治体ビジネスの裏側
・「追い込まない」が継続の鍵になる
・生産性を最大化する朝の2時間
・食事も移動も全ては仕事のために
・情報の摂取は「能動的」に限る
・週7日労働こそが最も楽な生存戦略
・「余計なことをしない」技術

実質4人で回す自治体ビジネスの裏側

海保:まずは簡単に、現在取り組まれているビジネスの概要を教えていただけますか?

自治体ビジネスの支援会社を経営しています。特に営業部分を支援しているので、コンサルティングや営業代行になります。

海保:ターゲットを自治体に特化させた、営業コンサルティングのようなイメージですね。

そうですね。

海保:おおよその規模感を教えていただきたいのですが、売り上げ規模や社員数はどのくらいでしょうか?

メインで動いているメンバーは4〜5人、実質4人くらいですね。売り上げは3,000万円に届かない程度です。

海保:ありがとうございます。では、そんな現在の一日について、どんなことに時間を使っているのか詳しくお伺いできればと思います。典型的な一日を想像していただいて…まず、何時ぐらいに就寝し、何時ぐらいに起床されますか?

寝るのは22時で、起きるのは6時くらいですね。

海保:なるほど。8時間ぐらいは睡眠時間を確保しているのですね。比較的、早寝早起きですね。

そうですね、完全に朝型です。

海保:それは意識的にそうしているのですか? それとも、もともとそういうタイプなのでしょうか?

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